Spuntino con la frutta secca
Ecco un'altro modo per caricarti prima di allenarti, oppure subito dopo per integrarti.
Ricorda che la frutta secca è molto calorica, quindi Il consumo quotidiano dovrebbe essere moderato, come tutto il resto, giusto?
-
Se hai domande specifiche, qui trovi la nostra nutrizionista: www.trainersfoods.com/nutrizionista
8 visualizzazioni