Cosa sono le calorie
Ogni volta che mangiamo o beviamo qualcosa, il nostro corpo si "riempie" energia, così come quando ci alleniamo la consumiamo. Per caloria molto spesso si intende quella che in realtà è una chilo-caloria (Kcal), ossia l’energia necessaria a far aumentare di un grado Celsius un kg di acqua.
-
La nostra nutrizionista può aiutarti 👉 www.trainersfoods.com/nutrizionista
13 visualizzazioni