Allenarsi fuori con quello che capita - NON CI SONO SCUSE

Allenarsi fuori è possibile, del resto la storia c'e l'ho racconta chiaramente.

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Certo non è sempre facile farlo, è il più delle volte richiede una buona preparazione, ma per esperienza posso dirti con sicurezza, che manca sempre la volontà di farlo.

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Rimanere in forma, come sempre rimane nei discorsi tra amici, ma dal dire al fare...😉Quindi, cerca di non mollare anche in questo periodo che ci hanno reso tutto più difficile (semmai già non lo fosse)

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Se continui a leggere sotto, trovi tutorial per allenarti in tutta sicurezza, magari scorrendo un po di più😁 ci conosciamo meglio con i miei social.