Allenamento di oggi Ven 18 ott ( workout 20.2 ) in 20 minuti, abbiamo dato tutto quello che potevamo
- Il Coach - Mario
- 19 ott 2019
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Ven 18 ott
L'allenamento di oggi ci porta al secondo appuntamento con i GIOCHI. Abbiamo superato un'altra grande prova di coraggio e resistenza, lo spirito era quello di non mollare mai.
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AMRAP 20 MINUTI:
4 DUMBBELL THRUSTERS 50\35
6 TOES-TO-BAR
24 DOUBLE UNDERS
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